气血津液_气血津液的功效与作用

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气血津液_气血津液的功效与作用

指育龄女性分娩或做流产后，元气大伤，气血津液损耗过多，全身百脉空虚，皮肌筋骨腠理处于疏松状态而遭受风湿寒邪入侵而引起肌肉、关节酸困、疼痛的一种病症。中医理论为“寒邪入骨”是它难治的一个原因,妇女在月子里筋骨腠理之门大开，气血虚弱，内外空虚，不慎风寒湿邪侵入，临床症状是，浑身怕冷、怕风、出虚汗，活动关节疼痛，遇冷、遇风、疼痛症状加重，好着衣，严重的病人夏热天穿棉衣，中医理论为“寒邪入骨”。于受凉、饮食、睡眠等原因，得了月子病。于是心中焦虑不安，苦恼不已。孕后期“负担”过重，行动不便；临产前，心情又十分容易紧张、恐惧和焦虑不安；临盆时，由于宫缩，整个分娩过程中休息不好，身体非常疲劳；分娩以后，夜间要为宝宝喂奶、换尿布，白天又要照料宝宝，已经疲倦的身体一时很难立即恢复。加上产后内分泌功能正处于“动荡”和重新“组合”的时期，机体的免疫功能下降，局部伤口未愈，恶露未尽。在这种全身和局部抵抗力差的情况下，是十分容易得病的。不注意分娩后的身体保养，不当心冷热(冬天夜间换尿布、喂奶容易着凉；夏天贪图凉快而着凉)，就更容易外感风寒、病邪侵入经络而致病。情绪抑郁，容易引起肝气郁结，导致气血不畅，气血受滞容易失去营养，不慎风邪可以侵入，它的临床反应症状是：怕冷、怕风、活动关节疼痛之外还伴有麻木、抽搐、胀痛等因素。妇女在月子里禁动房事生活，过多房事伤阴、伤精，阴精两亏导致筋骨空虚，风邪可乘虚侵入。它的主要临床症状是：除浑身怕冷、怕风，关节疼痛之外，主要是浑身沉重，无力，腰酸、困、疼、不耐疲劳，部分病人伴有风湿与类风湿症状。月子病以"虚"、"瘀"，故有"产后多虚多瘀"邪气缠绕。产后风湿疾病属于风湿疾病的范畴，以全身肌肉、关节的疼痛、怕风、怕冷、不耐劳累为主要表现，但受累关节和肌肉无红肿。部分病人多伴有头痛、头晕、怕风、眼眶疼痛、眼睛干涩多泪，也有的病人关节和肌肉处有钻风感。风寒湿邪进入了骨头里，在受风，着凉时疼痛才会加剧。且哺乳期妇女在喂养孩子期间是不允许随便吃药的。在此期间骨与外邪之间就被彼此磨合、认同、产生记忆。身体也就接受了一样。骨本质经过了一段时间与外邪磨合后，会误认为外邪就是他的一部分了，这就是月子风纠结缠绕难以根治的原因。骨本质认同了外邪，任你如何补充钙及骨胶原，都无法进入填充。已经进入骨本质的外邪难以祛除，再加上骨本质与外邪产生了亲和力，就更难以把外邪祛除体外了。就算用药将外邪祛除出体外，人体正常吸收的钙和骨胶原极少，来不及填充，受点风、着点凉外邪又会进入，重新占据窝孔。经络被长时间闭阻，普通药物很难疏通，所以说：月子病是一辈子的病根。记载见于元·危亦林之《世医得效方·沙症》，在明·李时珍《本草纲目·卷六》中对所治病证作了颇为详细的介绍，清代陈复正对灯火灸法评价甚高。灯草灸火疗是一种灸疗的全新表现方法，它不仅运用了灸疗的经络热效应的作用。即药气经过经络当中的穴位渗透于全身的原理，药物成分会通过皮肤毛孔系统进入体内，从而达到改善局部血循环、疏通经络、激活全身技能；祛除体内风、湿、寒、热、毒等。调理阴阳平衡、扶正祛邪，激活人体各种组织细胞的免疫功能。经络的存在依赖于气的运行。“有气则开，无气则合。” 经络疏通法: 经络疏通法:核心是通过经络诊断疾病，通过经络治疗疾病，通过经络预防疾病，是一种完整的体系。黄帝内经的指导思想是经络，中医的灵魂是经络，经络疏通法的核心是疏通经络。气就是经络流注，血就是血液循环。血行气先行，气为血之帅。强大的经络流注通过时，经络流注会对血管内的血液产生感应现象，这种感应现象会产生能量，因此推动着血液运行，所以说血行气先行，气为血之帅。三阴三阳十二经，子午流注，川流不息，经络流注会源源不断的对血液产生感应能量(也是血液循环对经络流注产生的感应)，推动着血液运行。血为气之母：血液供应充余，人体细胞新生裂变快、质量强大、因此产生的多属性生物正质离子多、压强高，经络流注宏大，脉相有力。血液循环为经络流注的产生而提供物质能源，所以说血为气之母。气血之间形成了这种辩证关系。血见热则行，见寒则凝。详细资料简介，百度搜索，《彭德国专治疗月子病博客》[数字新媒体内容采编：王鹏]

中医讲：气血津液[心][数字新媒体内容采编：徐小强]

一图看懂；气血津液辩证；[数字新媒体内容采编：王鹏]

类风湿是体内气血津液“枯竭”了！[数字新媒体内容采编：秦戈]

气血津液决定眼睛健康。[数字新媒体内容采编：徐小强]

眼袋暗藏玄机：身体给你的健康信号💡 眼袋，这个让许多人苦恼的问题，往往只被视为下眼睑的松弛与臃肿。然而，在中医的视角下，眼袋的背后，实则暗藏着人体气血津液运行的复杂玄机。它源自体内气血津液代谢的失常，以及经络的不畅，是身体气血“失调”的外在表现。~眼袋的本质，远非表面那么简单。~ 气血津液，如同城市中的水系统，滋养着身体的每一个角落。当这个系统出现问题，如饮食不节、寒湿之邪入侵、脾胃虚弱或情志不舒，都会导致气血阻滞失衡。饮食不节，使得水谷精微无法正常输布，聚积而生湿，湿邪凝聚成痰，痰湿蕴结于眼部周围；寒湿之邪入侵，则血管收缩，血流阻力增大，眼部周围血管细小脆弱，循环滞涩；脾胃虚弱，则气血生成不足且质量不佳，眼部周围肌肤失养；而情志不舒，长期焦虑、抑郁等不良情绪，更是会导致肝气郁结，影响气血正常运行，眼部周围气血不畅。面对眼袋问题，简单的外部护理远不够。破解之道，在于疏通气脉，调和脏腑，让气血重回顺畅流通状态。中医讲究辩证施治，不同的体质和病因，需要不同的调理方法。这里，我为大家提供一个基础方：取当归、白芍、桃仁、红花各适量。这个方子，旨在活血化瘀，调和气血，对于一般的气血不畅导致的眼袋，有着不错的辅助效果。当然，每个人的体质不同，症状也有所差异。依症状加减，才能达到更好的效果。如体内寒湿较重者，可加羌活以祛风除湿；气血不足者，可添党参、熟地以补气养血；肝郁气滞之人，则可加柴胡、香附以疏肝理气。眼袋，是身体给出的健康信号。它提醒我们，不仅要关注眼部的护理，更要从身体内部的气血津液调理入手，全面呵护健康。让我们从今天开始，用中医的智慧，破解眼袋的密码，找回身体的平衡与美丽。[数字新媒体内容采编：何功利]

在中医理论体系中，手抖被视为“颤证”范畴，主要由脏腑功能失调、气血津液异常所致。肝主藏血、主筋，若肝肾阴虚，水不涵木，肝阳偏亢而化风，虚风内动，筋脉失养，易引发手抖，老年人肝肾渐衰多为此因；气血亏虚时，肢体百骸缺乏滋养，筋脉拘急不柔，亦致手抖，常见于久病体弱或过度劳伤者。脾虚生痰，痰浊内蕴，日久化热，痰热扰动筋脉可致手抖，此类患者多形体肥胖、舌苔厚腻；瘀血阻滞经络，气血运行受阻，筋脉失养，也会出现肢体抖动，或伴有刺痛、舌质紫暗等症。此外，情志失调、外邪侵袭等因素，影响脏腑功能，破坏机体平衡，也可能诱发手抖症状。[数字新媒体内容采编：徐小强]

气血津液揭秘，一文懂清！在中医理论中，气血津液是维持人体生命活动的重要物质，它们各自扮演着不可或缺的角色。今天，我们就来详细聊聊气血津液的作用、异常表现以及相关调理方法。 • 血液的作用与血虚表现血液具有三大作用： 1. 营养作用：营气化血，滋养着全身，让我们面色红润有光泽。 2. 滋润作用：津液润泽组织，使皮肤保持润泽，眼睛明亮有神。 3. 运载作用：运输营养物质与代谢废物，确保身体的正常代谢。当血液不足时，就会出现血虚现象。血虚的人面色发白或微黄，常感到头晕、失眠、乏力。这里要强调的是，中医的血虚概念与西医的贫血并不完全相同，中医更注重的是整体气血的平衡与协调。 • 血瘀的表现与调理血瘀时，舌质会变得紫暗，并有固定刺痛的感觉。冠心病等心血管疾病就与血瘀密切相关。调理血瘀，可以通过中药调理、针灸、拔罐等中医手段，促进血液循环，消除瘀血。 • 津液的作用与异常表现津液同样具有三大作用： 1. 滋润作用：濡养皮肤、孔窍，使眼鼻保持湿润。 2. 营养作用：参与脏腑功能，如关节润滑等。 3. 运载废物：代谢产物通过汗、尿等途径排出体外。当津液不足时，会出现伤津表现，如口干舌燥、燥邪致病等。而久病脱形、关节干涩则是耗液难复的典型表现。调理津液不足，可以通过多喝水、多吃滋阴润燥的食物来改善。 • 水湿痰饮的表现与调理水湿痰饮是中医常见的病理产物之一。眼睑浮肿（晨起明显）属于肺肾气化失职；下肢水肿（午后加重）则与脾虚水停有关；咳痰则是脾为生痰之源、肺为贮痰之器的具体表现。调理水湿痰饮，可以通过健脾利湿、宣肺化痰等方法来改善。 • 伤津耗液的调理与注意事项伤津易补，但耗液难复。在调理时，要根据具体症状进行辨证施治。对于伤津者，可以多吃滋阴生津的食物；而对于耗液难复者，则需要更加耐心地进行调理，不可急于求成。同时，也要注意避免过度劳累、保持心情愉悦等生活习惯的改善。通过今天的分享，相信大家对气血津液的作用与异常表现有了更深入的了解。在日常生活中，我们要时刻关注自己的身体状况，及时发现并调理气血津液的异常问题。希望这篇笔记能对大家有所帮助！[数字新媒体内容采编：徐小强]

气血津液经络🌿生命四大密码 ### 一、气 🌬️ 气的概念：气是构成人体和维持生命活动最基本的物质。它包括肾中精气、脾胃化生的水谷精气和肺吸入的清气。气的运动形式：气的运动形式为升、降、出、入，这种运动推动着人的呼吸、消化吸收、生长发育和生殖等生命活动。气的分类：元气：又称原气，是人体最根本最原始的气，源于先天而根于肾，是人体生命活动的原动力。元气推动人体的生长发育，温煦和激发脏腑、经络等组织器官的生理功能。宗气：由水谷精微和自然界的清气所生成，积聚于胸中，灌注于心肺之脉，具有走息道而行呼吸、贯心脉而行气血的功能。营气：是血脉中具有营养作用的气，化生血液并营养全身。卫气：行于脉外，具有护卫肌表、防御外邪入侵、温养脏腑肌肉皮毛、调节肌腠开合和汗液排泄的功能。 ### 二、血 🩸 血的概念：血是循行于脉中的富有营养的红色的液态物质，是构成人体和维持人体生命活动的基本物质之一。血的生成：血液的生成主要依赖于脾胃化生的水谷精微、营气、精髓和津液等物质。脾胃为“气血生化之源”，饮食营养的优劣和脾胃运化功能的强弱直接影响血液的化生。血的运行：血液在脉管中运行不息，流布于全身，以营养人体的周身内外上下。血液的正常循行需要具备脉管系统的完整性和全身各脏腑发挥正常生理功能，特别是与心、肺、肝、脾四脏的关系尤为密切。 ### 三、津液 💧 津液的概念：津液是体内正常水液的总称，包括各脏腑形体官窍的内在液体及其正常的分泌物，如胃液、肠液、泪、涕、唾、涎等。津液的生成、输布和排泄：津液的生成依赖于脾胃的运化功能，通过脾胃的消化吸收，将饮食物中的水分和营养物质转化为津液。津液的输布和排泄依赖于肺、脾、肾、三焦和膀胱等脏腑的协同作用，保持体内水液代谢的平衡。 ### 四、经络 🧙‍♂️ 经络的概念：经络是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道，是人体功能的调控系统。经络的组成：经络系统由经脉和络脉组成，经脉包括十二经脉、奇经八脉等，络脉包括十五别络、浮络、孙络等。经络的功能：经络具有运行气血、营养全身、抗御外邪、保卫机体等作用。同时，经络也是人体脏腑组织之间病变相互影响的途径和针灸等治疗方法产生作用的部位。[数字新媒体内容采编：徐小强]

探秘中医气血津液：人体生命的根本所在在中医的博大精深中，气、血、津、液被誉为人体生存的四大物质基础。它们相互依存，共同维持着人体的正常生命活动，其中气与血更是贯穿中医养生理念的核心。气，作为人体生存的根本，其来源可谓深远。它源自先天的精气，那是与生俱来，奠定人生理基础的根本；而后天的宗气，则来源于饮食的水谷精微与呼吸之气，这些看似平常的生命滋养，在人体内化身为强大的动力，推动着全身津、液、血的运行。正如流水线上的工人，宗气就是那无形的指挥家，确保着体内各种物质的流畅运行，调畅气机升降，出入协调，这才是人的生命活动的根本所在。血，作为人体重要的营养物质，其地位同样举足轻重。它流淌在身体的每一个角落，为五脏六腑提供必需的营养，是维持脏器功能正常运转的关键。想象一下，若血虚、血亏，就像土地失去了雨水滋润，脏器功能便会逐渐衰退，人体也会随之衰老。因此，养血、补血，一直是中医养生的重要课题。在快节奏的现代生活中，我们往往忽视了身体的这些细微变化，直到身体发出警告才恍然大悟。其实，养生气血并非高不可攀，只需从日常饮食、作息、运动等小事做起，便能慢慢积累起健康的力量。就像种植树木，非一朝一夕之功，但只要持之以恒，终能见到郁郁葱葱的林荫。中医的气血理论，不仅是对人体生理结构的深刻剖析，更是对生命本质的深刻领悟。它告诉我们，健康并非偶然，而是长期积累的结果。愿我们都能从日常点滴做起，滋养气血，守护这份宝贵的生命之力。[数字新媒体内容采编：王鹏]

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